持续关注疫情防控信息、做好防护，是对自己、对身边人都有利的习惯，然而有的人会出现过于焦虑的情况，甚至影响了自己的身体健康。

 为做好疫情防控形势下青少年的心理疏导工作，引导大家消除恐慌、焦虑情绪，以积极健康的心态战胜疫情，自治区团委、银川市团委充分发挥宁夏12355青少年服务台作用，依托专业力量，为全区青少年提供心理咨询、法律援助、志愿服务等一站式服务。

 拨打方式1：区内免区号拨打12355（24小时服务）

 温馨提示：如果12355有点繁忙请大家不要着急，耐心等待。

 拨打方式2：拨打心理专家电话进行咨询

 李老师  18100951467

 马老师  17395148725

 周老师  15729592950

 赵老师  18709609500

 秦老师  13895611531

 魏老师  18995170369

 曾老师  15509500029

 翟老师  18169094419

 马老师  13995174169

 吴老师  15378907772

 张老师  15349559525

 石嘴山市心理疏导志愿服务

 杨老师  18809522929

 陶老师  13895129796

 张老师  18809521989

 服务时间：08:00-22:00

 吴忠市心理疏导志愿服务

 马老师  13895531957

 雷老师  18709695292

 眭老师  18909530301

 郑老师  13895058593

 张老师  15209538000

 马老师  18995303434

 马老师  18909537858

 服务时间：24小时在线

固原市心理疏导志愿服务

 吴老师  13995446677

 丁老师  18465441979

 张老师  15909541352

 刘老师  13995347085

 以上老师随时预约

 虎老师  13895440807

 马老师  15109695618

 以上老师白天随时预约

 徐老师  18995420016

 除每天16:00至19:00

 李老师  18152589976

 除周二、周四下午

 杨老师   13909541488

 上午随时预约（除周三11:00至12:00）

 张老师   15309548681

 每天早上10:00以前

 中卫市心理疏导志愿服务

 曹老师  18995486684

 刘老师  15379688003

 王老师  17795516895

 李老师  15809556000

 黄老师  18408451075

 服务时间：24小时在线