“天下黄河富宁夏”，黄河在黄土高原蜿蜒流淌，从甘肃奔流而下，在黑山峡的绝壁夹持中进入宁夏，湍急的河水塑造出了两岸雄奇壮美的风景。黄河流出黑山峡后，进入了平坦的宁夏平原，带来了丰沛的水流和充足的养分，从而孕育出被古人称为“塞上江南”的风水宝地，如今的宁夏愈发地美丽富饶。10月16日—20日，CCTV-4《远方的家》百集系列节目《天下黄河》将开启一段宁夏之旅，摄制组沿着黄河，走入宁夏的城镇乡村，带给观众最美丽的黄河风景，最生动的黄河故事，最真实的黄河生活。

秀美与雄奇兼具的自然美景

历史与现代并存的人文胜境

宁夏是美丽的，这里处处是风景，黄河在不同的河段展现出差异显著的变化，仿佛一个风格多样的歌者，或引吭高歌，或浅斟低唱，字字珠玑中串联起这塞外的山山水水、沟沟壑壑，起承转合中吟咏出这片热土的沧海桑田、古今巨变。

记者在中卫市沙坡头水利枢纽的泄洪口近距离观赏水花飞溅的“激流狂想曲”；在沙坡头乘羊皮筏子沿河顺流而下，体验“天下黄河第一漂”的畅快；在中宁县城的古村落——黄羊古落，采访国家级非遗代表性项目黄羊钱鞭的第五代传承人刘自寿，感受古老的民间技艺所散发的文化魅力；在石嘴山市，岩石经过黄河水千百年的冲刷，被打磨成了一张张巨嘴的形状，在长约一公里的河岸上绵延不绝；在石嘴山的银河村，滔滔黄河在村边流过，造就了万亩湿地和上千亩红柳林，银河村的银河湾是自治区级湿地公园，蓝天白云下，水润沃野的黄河两岸，犹如一幅美丽的风景画；石嘴山市西北的黑石峁，贺兰山岩画上古老的图案承载着来自远古的文明气息；石嘴山利用丰富的工业文化遗产开发出的工业旅游项目——大武口工业遗址公园，将现代工业文明与当代文化创意巧妙结合，传递出时代的脉动……

《山海情》里的乡亲们

把宁夏味道传递到了更远的地方

黄河是中国的母亲河，是中国北方农耕文明的核心区域，生活在这里的人们用精心制作的美食，表达着对自然馈赠的感恩和对生活的热爱。宁夏味道与众不同，既来自黄河和贺兰山，更来自宁夏人千百年来的辛勤劳作。

在宁夏，记者品尝了国家级非物质文化遗产——中宁蒿子面，宁夏回族自治区级非物质文化遗产项目肖记水面，还有中卫的传统美食——书本子馍馍，以及鲜嫩可口的银河湾羊肉……宁夏的美食每一种都让人陶醉，但是让人印象最深刻的，还是那些“没想到”的物产：石嘴山“鱼菜共生”出产的水产——南美白对虾、龙虾、牛蛙、鲈鱼，以及新鲜蔬菜、水果、食用菌；石嘴山马家湾千亩玫瑰花田中出产的花蕾茶、玫瑰轧糖；平罗县远销香港和广东的“宁夏菜心”等等……

这些琳琅满目的物产，背后有着许许多多感人的故事。比如出产菜心的庙庙湖村，是一个移民村，村民全都来自西海固地区的西吉县。十年前，7200多位村民搬迁至此，当时这里四处都是沙窝地，十分荒凉。面对滚滚黄沙，人们开始了艰苦的治沙工作。为了灌溉这些宝贵的田地，村里还建了三个蓄水池，用引来的黄河水浇灌农田。十年时间，村里将一万多亩土地打造成了万亩沙漠瓜菜产业园区。不仅如此，人们还引进了先进的大棚种植、滴灌技术等农业科技，很多人在政府的帮扶下，成为了种植、养殖的能手，有的甚至成为了成熟的新媒体博主，用网络直播推销着自家的农产品……曾经的荒滩沙地，如今已经变成了增收致富的金沙滩。

宁夏，古老而又年轻。今天的宁夏，正以黄河流域生态保护和高质量发展先行区建设为牵引，大力打造科技创新高地、现代产业基地、绿色生态宝地、投资消费旺地、改革开放热土、塞上乡村乐园、宜居宜业城镇、文化兴盛沃土、人民生活福地。更多精彩敬请关注CCTV-4《远方的家》百集系列节目《天下黄河》宁夏段节目，首播时间：10月16日—20日17：15，重播时间：次日03:10、10:13。