8月初，2026年原州区“村BA”赛事落下帷幕。在首次设立的女子40+组别决赛中，三营镇代表队与官厅镇代表队联袂献上了一场酣畅淋漓的对决。当终场哨声响起，这群年龄平均40岁的妇女振臂高呼、放声大笑、相拥而泣——这一刻，她们不仅赢得了比赛，更赢得了属于西海固女性的崭新荣光。

 十几年前，大多数西海固的女人还守着“大门不出、二门不迈”的旧俗，半辈子围着灶台、孩子和土地转，连在众人面前大声说话都觉得腼腆，更别说当家作主、抛头露面。如今，她们脱下围裙换上球衣、放下锄头拿起笔杆，甚至站在乡村治理的最前沿挑大梁，活成了自己想要的模样。

 从灶台到球场：奔跑的身影丈量观念的变迁

 “以前谁家女子打篮球，大家都笑话呢，说女人家疯跑不成样子。”三营镇晨光女子篮球队队长马晓燕的这句话，道出了许多西海固女性曾经的处境。这位52岁的村医，是三营镇女子篮球的发起人之一。最早组队时只有三五个人，大家悄悄在空地上拍球，生怕路过的乡亲说闲话。64岁的褚万梅是球队里年纪最大的队员，一辆老旧自行车、两个磨得发亮的篮球，是她最珍视的家当。放在20年前，她想都不敢想这么大年纪还能穿着球衣在赛场上奔跑。“那时候女人的本分就是把屋里屋外收拾妥当，抛头露面打球？想都不要想。”褚万梅说，过去的日子，每天睁眼就是喂牛、做饭、带孙子，日子一眼就能望到头。

 变化是悄然发生的。随着乡村振兴的推进，硬化路修到了家门口，健身广场建在了村里，村民渐渐有了余钱，更重要的是，人们的思想慢慢变了。三营镇的女人们从最初的三五个人凑在一起拍球，到如今全镇参与女子篮球的妇女有近千人，前后不过三四年。马小萍一年前还围着灶台、孩子转，如今她在球场上运球、传球、投篮，动作利落干脆。她说：“现在觉得这就是很正常的一件事，人活着，总得追求点什么。”

 在篮球赛场上，她们敢拼敢抢、英姿飒爽；在人生的赛场上，她们同样竭尽全力。她们是母亲、是妻子、是奶奶，是田间地头的劳动者，更是家庭的半边天。

 从劳作到写作：文字里长出精神的翅膀

 球场之外，另一条觉醒之路在笔墨间延伸。在西海固，有这样一群女性写作者，她们务农、打工、照顾一家老小，在柴米油盐的间隙里读书写字，用劳动的手写下生活的诗。

 吴忠市红寺堡区玉池村的马慧娟是其中最广为人知的一位。这位从泾源县移民的农村妇女，因家贫辍学，此后种地、喂牛、打工就是她的日常。但她心里始终揣着读书的念想，后来有了手机，便在劳作间隙用拇指一个字一个字地敲，记录乡土变迁，书写人生感悟。10年间，她按坏了13部手机，写下上百万字，从“拇指作家”成长为全国人大代表，让全国人民听见了西海固女性的声音，看见西海固的变化。

 西吉县吉强镇高同村的单小花，人生之路更为坎坷。独自抚养4个孩子，10多年没碰过书本。在家庭变故和身体患病的双重打击下，她一度走到了崩溃边缘。“生活压得我喘不过气，我不止一次想过离开这个世界，是文学拯救了我。”单小花说，35岁那年她发表处女作，41岁出版第一本书《苔花如米》，后来又出版了《樱桃树下的思念》。如今，她已是西吉县作协副主席，“苔花如米小，也学牡丹开”，正是她人生的真实写照。

 西吉县新营乡农民作家王对平自幼患脊髓灰质炎，中学时因残疾中断学业，困在小山村里。2014年，在当地农民作家的鼓励下，她开始文学创作。乡村移风易俗的新事、新修的硬化路、孩子们进城上学的变化，都成了她笔下的素材。还有彭阳县的王秀玲，她为了学会用电脑打字，去网吧兼职打扫卫生，趁空闲偷偷练习，两个儿子上大学后，自己也参加了汉语言文学专业大专自考，发表作品50余万字。

 这些西海固的女性写作者，大多起点低、生活沉重，但她们没有被命运磨平棱角。文字于她们而言，不是消遣，而是救赎；不是附庸风雅，而是精神的出口。她们在文字里认识自己、确认自己，最终活成了自己的光。

 从家事到村务：女村党支部书记扎根乡土挑大梁

 如果说球场与书桌是西海固女性自我绽放的舞台，那乡村治理的一线，则是她们走出家庭、当家主事的战场。彭阳县城阳乡杨坪村党支部书记张玮，正是这场身份蜕变中的典型代表。

 1994年出生的张玮，2020年通过公开招聘来到杨坪村当书记。刚上任时，质疑声铺天盖地：“杨坪村没人了吗？让个外乡的女娃娃当家？”“女人能扛得住村里的杂事？”在老观念里，年轻外乡的女村党支部书记，天然就带着“不被信任”的标签。

 可张玮没退。她挨家挨户串门，帮大爷喂牲口、陪大娘唠家常，先把村民的急难愁盼问题摸得一清二楚。她跑项目、争资金，修通了22户村民盼了多年的硬化路；带着乡亲们种红梅杏树、养朝那鸡，盘活村里的特色产业；又拍摄短视频、开起直播间，把山里的农产品卖到了全国各地，单红梅杏一季就卖了36万余元。

 短短几年，当初不被看好的“女娃娃”，成了村民微信里随叫随到的“万能小张”，成了带着全村奔好日子的“主心骨”。近年来，越来越多的女性身影活跃在基层，成为西海固女性话语权与社会角色变迁的鲜活缩影。

 从围着锅台转到站上赛场拼搏，从目不识丁到提笔写作，从操持家事到治理村务，西海固女性的变化，表面看是生活场景的拓展，深层则是自我意识的全面觉醒。

 曾经，西海固的女性在传统观念里是“别人家的人”——小时候是娘家的人，出嫁了是婆家的人，唯独不是“自己”。脱贫攻坚的胜利、乡村振兴的推进，不仅改变了这片土地的面貌，更重塑了人们的观念。路通了、网通了、产业兴旺了，女人们走出家门务工、创业、参加活动，眼界宽了，腰杆硬了，心里的底气也足了。

 马晓燕说，以前总觉得农村女人一辈子就是围着家、围着地转，现在才明白，农村女性也可以有爱好、有舞台、有光芒。单小花说，初中都没毕业的自己能写出两本书。放在以前想都不敢想。张玮说，村民的信任就是最大的认可，女人当家，一样能把日子过红火、把村子建设好……这些朴素的话语，道出了西海固女性共同的心声。

 如今的西海固，女子篮球队、女子文艺队、农民女作家群、巾帼创业带头人、女村党支部书记……越来越多的女性在不同领域绽放光彩。她们用奔跑的脚步丈量着观念的进步，用手中的笔书写着时代的变迁，用实干的肩膀扛起了乡村发展的责任，用自己的方式告诉世界：黄土地上的女人，既能撑起家庭的烟火，也能追逐自己的梦想；既能扎根泥土踏实生活，也能仰望星空，活出自我。（记者：董文娇）